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やせる！ストレッチ/単行本
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短時間で、気になる箇所がみるみる引き締まる！ 体のゆがみを整えて健康的に体型を変化させる、自宅で簡単にできるストレッチを、写真でわかりやすく紹介。誤解され続けてきたストレッチの真の効能なども解説する。〈平綴じ〉
やせる！ストレッチ/単行本
400
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