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5秒トレで燃えよ！内臓脂肪/単行本

作家 ： 松井薫
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4800283405
サイズ
単行本
発売年月日
2018年05月01日

この商品の紹介

高血糖、高血圧、動脈硬化などを引き起こす内臓脂肪。忙しいビジネスパーソンでも無理なくこなせるように、５秒という短時間で効率的に筋肉を鍛え、内臓脂肪を燃やすエクササイズを紹介する。

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