この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537216226
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
本当に知っておくべき筋肉の正しい知識を説明し、「お腹やせ」「くびれ」「６パック」を確実に実現する４週間プログラムと筋トレのメソッドを写真を交えて紹介する。コピーして使える４週間プログラムカレンダーも収録。
世界一引き締まる6回腹筋 即効！3日に1度で劇的に変わる！/単行本
165
円(税込)
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