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この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801810518
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
椅子に座る動作を繰り返すだけでスリムになれる！ ダイエット外来専門医が、いつでもどこでも短時間でできる「たった７秒で座るだけダイエット」を伝授。ダイエットを加速させる生活習慣も紹介。体重管理チェックシート付き。
たった7秒で座るだけダイエット/単行本
165
円(税込)
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