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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998956
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
男には男の、女には女のダイエット法がある。男は筋肉をほぐしてから鍛え、女はほぐすだけでやせなさい！ 筋肉をほぐし、デトックスしながら肉体改造を行う「ミオドレ式マッサージ」の男女別ダイエットプログラムを紹介する。
本気でやせたければ筋肉をほぐしなさい/単行本
110
円(税込)
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