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自分に素直になると、不思議とうまくいく。いつも幸せを感じている人には共通点があります。それは、過去も未来も思い煩うことなく、「今」を大切にしているということ。自分が心地よくいられる生活や行動を心がける―。それだけで、あなた自身がどんどんクリーンにパワフルになっていくのです。
目次 :1章 「運がいい女性」のシンプルな生き方―365日、心地よく過ごす秘訣;2章 “身のまわりから変える”一週間―「居心地のよさ」がもたらす効果;3章 “考え方から変える”一週間―シンプルに考えれば、いつも答えは目の前に!;4章 “気持ちから変える”一週間―自分の心の声に耳をしっかり傾ける;5章 “外見から変える”一週間―あなたが「一番輝く方法」を知る;6章 “人間関係から変える”一週間―心に余裕が生まれる快適な関係づくり
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