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大切なことは“3秒”で決める、居心地がいいか悪いかで選ぶ、“期待”するのをやめる、運のいい人と付き合う、携帯電話の電源をオフにする―本書は、今すぐできる「生き方」と「気持ち」の整理術です。
目次 :1章 自分にとって「いちばん大切なもの」―ときには自己中心的に生きてみる;2章 「自分」を飾るのをやめる―本当に大切な人に好かれればいい;3章 人生に必要な「努力」、必要ない努力―余計なものは、すべて捨てる;4章 「うまくいかないとき」にできること―「頑張り方」を変えてみる;5章 「前向き」になるにはコツがある―本当の自分より、少し背伸びしてみる;6章 「女」を磨くいちばんの近道―「わがままに過ごす時間」を持つ;7章 だから、毎日「いいこと」が起こる!―いつも「幸運な自分」をイメージする
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