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わかりやすさNo．1!メンタルにビューティーにボディに。今すぐ役立つ!目的別・悩み別レシピ100。香りの力って?精油って何?アロマテラピーの基礎知識。部屋で?お風呂で?マッサージで?アロマテラピーの楽しみ方。初心者が本当に使いやすいものを厳選!精油のプロフィール50種。豊富な美容成分に注目!植物油のプロフィール21種。

目次 ：1章 すぐに役立つ!目的別・悩み別レシピ100(mental care;body care ほか);2章 アロマテラピーの基礎知識(アロマテラピーとは何でしょう?;香りが心と体に作用するメカニズム ほか);3章 アロマテラピーの楽しみ方(芳香浴;沐浴(アロマバス);湿布、スチーム、吸入 ほか);4章 精油のプロフィール50(イランイラン;オレンジ・スイート ほか);5章 植物油のプロフィール21(植物油とは?;アボカドオイル ほか)

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