困難な時代の心のサプリの通販ならネットオフ！

ストレスにさらされてもゆるがない心のホメオスターシスを得るために、3．11を経験したすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。

目次 ：プロローグ 大震災によせて;1 つらい時代を生き切る震災後の世界で;2 心の柔軟性を保つ;3 人間関係で悩まない;4 体をもっと信じよう;5 大人の感覚を磨く;6 自分らしさを貫く;エピローグ 今、ひととき

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