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30代に突入すると、いろいろと気にしてしまう。年齢を聞かれると、いつも一瞬考えてしまう。クリスマスに予定ありげなフリをする。カラオケの選曲に悩むetc『30代独身』気づかい無用だけど、全く気づかわれないのも、それはそれで…。厳しい現実を横目で気にしつつも、マイペースに暮らす。負け犬・えみこの日々。

目次 ：第1章 目標に向かって走れ!;第2章 気づかい無用;第3章 カラ回りじゃないってば;第4章 誰にも言えない;第5章 独りの戦い;第6章 できればキレイでいたいから;第7章 生き方上手になれたなら;第8章 情熱のベクトル;第9章 おんな道溜めて出しての繰り返し;第10章 負け犬のクリスマス;第11章 負け犬総決算

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