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まるまる育児で赤ちゃんもご機嫌に!妊娠中から読んで、産後ずっと実践できる!

目次 ：1章 ママのあなたがまず知っておきたいこと(産後の今こそ、「整えどき」です;その不調は「動かないこと」が原因かも ほか);2章 産後すぐから始める「骨盤ケア」(ずっと続けよう「骨盤ケア新3原則」;産後は骨盤を整える絶好のチャンスです ほか);3章 ママもラクラク!「まるまる育児」(赤ちゃんは首が据わるまでは「胎児」です;授乳がうまくできないのはなぜ? ほか);4章 「まるまる授乳」あれこれ(おっぱいトラブルは、「まるまる授乳」で改善する;「まるまる授乳」とは? ほか)

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