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この商品の詳細
- 出版社
- 総合法令出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862805782
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
健康寿命はおしりで延ばす！ １日１分で、誰でも簡単にできる「おしり健康法」を紹介。梨状筋をほぐすエクササイズと、腸骨筋および大腰筋を鍛えるエクササイズを写真とともにわかりやすく解説する。
「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける！/単行本
165
円(税込)
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