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やすらぎスイッチ もやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4296207138
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年04月01日
この商品の紹介
目の前がぱぁーっと開ける考え方のヒント、マッサージや呼吸法など心がほぐれる体へのアプローチ…。９人の心の専門家に教わった、自分で自分をラクにする方法をマンガで伝える。『日経ヘルス』連載を加筆し書籍化。
やすらぎスイッチ もやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！/単行本
990
円(税込)
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