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DVDでよくわかる一生歩ける！「おしり」の鍛え方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262165554
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
運動不足の人、足腰が弱い人でも大丈夫。１日１０分、腰痛・ひざ痛・寝たきりを防ぐ、おしりの筋肉を鍛えるトレーニングを、動画を収録したＤＶＤと写真でわかりやすく解説します。チェックリスト付き。
DVDでよくわかる一生歩ける！「おしり」の鍛え方/単行本
165
円(税込)
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