「正しさ」にふりまわされないコツの通販ならネットオフ！

自分の「正しさ」にも他人の「正しさ」にもふりまわされずに、上手に折り合うコツをつかめば、人生もっとラクになる!精神科医が教える自分らしくしなやかに生きる心の習慣。

目次 ：第1章 「正しさ」で自分を追いつめない(ほんの少し「自分にも他人にも甘く」を意識する;目的を忘れてプロセスにこだわりすぎない ほか);第2章 争わない「正しさ」の貫き方(「どらが正しい」ではなく、「どちらも正しい」と思う;「かわいそう」という正しさを他人に押しつけない ほか);第3章 「正しさ」と「損得」のバランスを考える(「正直者はバカをみる」という言葉を真に受けなくていい;「金銭的に損」より「精神的に損」を計算する ほか);第4章 自分の中の「正しさ」を見直す(自分の中にある、親から教え込まれた「正しさ」を書き出す;先生や友人から刷り込まれたスキーマに気づく ほか);第5章 優しい「正しさ」とは何か(「言葉だけ」ではなく「行動」も重視する;困っている人の立場に立って、その人の目線で考える ほか)

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