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関節ほぐしストレッチ/単行本

作家 ： 池田佐和子
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この商品の詳細

出版社
主婦と生活社
出版社シリーズ
ISBN
4391143331
サイズ
単行本
発売年月日
2013年06月01日

この商品の紹介

不調も老化もほぐしてストップ！　毎日１回、骨盤・肩甲骨・足首に行う「基本のほぐし術」、生活習慣に組み込んでしっかりほぐす「全身ほぐし術」などを写真で解説します。切り取り式ポスター付き。

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220 円(税込)

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