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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062997874
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年06月01日
この商品の紹介
続けるほど体が整い、若く・強く・美しくなる！ 「姿勢と呼吸」「疲れにくく強い体づくり」をテーマにしたラジオ体操第１・第２を写真で解説。大人のストレッチも収録。付属のＤＶＤで正しい動きが確認できる。
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【DVD付】もっとスゴイ！大人のラジオ体操/単行本
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