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地震はいつどこで発生しても不思議ではない。しかし、過剰に怖がる必要もない。地震に対する知識を持ち、備えをし、冷静に対処すればいいのだ。

目次 ：第１部　地震への備え（平時の心得；地震に強い部屋探し；地震に負けない部屋造り　ほか）；第２部　地震への対処―地震発生！！生き残るための対処法（地震発生時の四大心得；場所別対処法；初期消火の実施　ほか）；第３部　地震の後始末（部屋に戻ったならば；被災後の手続き）

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