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この商品の詳細
- 出版社
- プチ・レトル
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4907278809
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年05月01日
この商品の紹介
ダイエットで目指すは、体重を減らすよりも体調を整えること。やるべきは食事制限より食事改善！ 元警察官のパーソナルトレーナーが、理想の体と健康を手に入れるダイエット習慣を紹介。チェックリスト等付き。
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ダイエットは習慣が9割/単行本
330
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