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基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537220568
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年01月01日
この商品の紹介
身体の構造からトレーニングの種類、身体のケア、食生活、精神や心の働きまで、健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説。情報を更新するなどした最新版。
基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説/単行本
1,590
円(税込)
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