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「強い意志」だけで人生は変わらない。忙しい人ほど物事を俯瞰して捉えるのはなぜか。「感情のタグ付け」で自分を知れば正しい判断はできる。1日30分のデジタルデトックスで脳は活性化する。最新の脳科学が「正しい選択」を導き出し、あなたの後悔をなくす。

目次 ：第1章 私たちの生活にある「無意識」を解き明かす;第2章 世界的にも稀有な「日本的無意識」とは;第3章 抑えきれない感情はコントロールできる;第4章 現代社会に適応した人間関係へアップデートする;第5章 個性という無意識を鍛える方法;第6章 「スピリチュアル」を科学的に考える;第7章 無意識力が高まる「習慣」のつくり方

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