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この商品の詳細
- 出版社
- 二見書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4576180960
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
つい食べ過ぎてしまう、太っている自分が好きになれない…。そんなあなたのお悩みを解決！ 約２０年間、内科の医師として診療に携わってきた著者が、マインドフルネスを生活に取り入れてダイエットする方法を紹介します。
やせる呼吸/単行本
275
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