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「できない」と悩む前に、きょうからできることがいっぱいある。「いい腸」になると妊娠力が上がる。洗浄便座、ビデの使い過ぎは不妊になりやすい。お母さんの腸内細菌は赤ちゃんに受け継がれる。「バッチイ遊び」が子どものアレルギーを防ぐ。食生活から腸を変えよう。

目次 ：1章 腸がよければ、妊娠力も上がる(「子宮」の祖先は「腸」である;6組に1組のカップルが不妊症 ほか);2章 母の腸内フローラがわが子の健康を決める(母の腸内細菌はわが子への一生もののプレゼント;アレルギーはなぜ起こるのか ほか);3章 男たちよ。ちゃんと男性力を発揮していますか?(日本人の性がアブナイ!;一緒に寝て、なぜ何もしないの? ほか);4章 腸を元気にして、妊娠力を高める「食」習慣(ミトコンドリアエンジンと解糖エンジン;卵子や精子が老化しやすい理由 ほか);5章 生活・考え方を変えれば、妊娠力も変わる(女性の「冷え」は妊娠を遠ざける;「ピンクの部屋」で過ごすと女性は若返る ほか)

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