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この商品の詳細
- 出版社
- 彩図社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801302631
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年11月01日
この商品の紹介
正しい筋トレをして、つけたい場所に筋肉をつければ、女性らしい華奢なボディラインが手に入り、多少食べ過ぎてもリバウンドしない。美しく痩せるための筋トレメソッド、筋トレ効果を上げる食事の仕方などを紹介する。
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超実践美ボディメイク/単行本
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