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食事はどんぶり飯!家計はどんぶり勘定!太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか?ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます!ゆる~く頑張りながら、気づけば6キロやせただけでなく家計が100万円プラスに!?今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
目次 :プロローグ 私ってデブビンボー?;第1章 まずは食事スタイル改善から!;第2章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」!;第3章 中だるみはこう乗り切る!;第4章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す!;エピローグ 2年間の脱デブビンボー生活!そして…
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる! はこんな本です。
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