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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800273727
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
ぽっこりお腹、ふりそで二の腕、むっちり太もも…。お悩みにすぐ効くストレッチを写真でわかりやすく紹介します。毎日続けたいキホンのストレッチ、オフィスや自宅でできる“ながら”ストレッチなども掲載。
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カラダが硬い人ほどうまくいく！2週間でやせるストレッチ/単行本
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