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2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ/単行本

作家 ： 岡田隆
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この商品の詳細

出版社
アチーブメント出版
出版社シリーズ
ISBN
4866430102
サイズ
単行本
発売年月日
2017年06月01日

この商品の紹介

脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、２週間で６つに割れた腹筋が手に入る！　リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの腹筋プログラムを紹介する。

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