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運動ギライでも筋肉はつけられる！/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569823164
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年08月01日
この商品の紹介
脂肪がみるみる落ち、二の腕、お腹、太もものぷよぷよも引き締まる！ 運動ギライの壁を越えて健康で美しい体を手に入れるノウハウと、暮らしの中でできるやさしい筋トレの方法を紹介します。
運動ギライでも筋肉はつけられる！/新書
220
円(税込)
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