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ケトルベルマニュアル/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日貿出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4817060143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年03月01日
この商品の紹介
スイングやスナッチで心肺機能や筋肉を鍛えることができるケトルベルの認定インストラクターによる入門書。初級の基本３種目から、上級までのトレーニングと、具体的なトレーニングプログラムを紹介する。
ケトルベルマニュアル/単行本
710
円(税込)
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