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女子の体幹レッスン/単行本

作家 ： 広瀬統一
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この商品の詳細

出版社
学研パブリッシング
出版社シリーズ
ISBN
4058004050
サイズ
単行本
発売年月日
2015年01月01日

この商品の紹介

体の軸＝体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン＆立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。

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