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鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える なりたい体になれるアスリートめし/単行本

作家 ： 長島未央子
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この商品の詳細

出版社
日東書院本社
出版社シリーズ
ISBN
4528016835
サイズ
単行本
発売年月日
2015年06月01日

この商品の紹介

自分が今なりたい体になるにはどうしたらいいかを、スポーツ栄養学の見地から教えます！　なりたい体別に食との関わり方を解説し、目的別＆食生活別に効くレシピを紹介。お悩み別食アドバイスも掲載。

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