この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- SHINSEI Health and Sports
- ISBN
- 4405082106
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
２ｉｎ１トレーニング、メタボリックサーキットなど、「忙しくても誰もが運動できる」をメインコンセプトに、日常動作につながる１０個の基本動作をベースに構成した、トレーニングプログラムを紹介する。
2 in 1メソッドで腹筋を鍛え、お腹を凹ますトレーニング/新書
110
円(税込)
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