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立ったままで「5秒腹筋」/新書

作家 ： 松井薫
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この商品の詳細

出版社
永岡書店
出版社シリーズ
ISBN
4522433508
サイズ
新書
発売年月日
2015年01月01日

この商品の紹介

“筋肉をつぶす”動作を１回５秒行うだけで、お腹をスッキリ引き締める！　いつでも、どこでも立ったままの姿勢でできる新しい筋トレメソッド「５秒腹筋」を紹介。お腹以外の部分ヤセメニューも収録する。

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110 円(税込)

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