この商品の詳細
- 出版社
- 文化学園文化出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4579212026
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
食事のとり方から、作りおきダイエットおかず、毎日続けたい運動まで、さまざまな“やせワザ”を紹介。ダイエット成功間違いなしの記入式「ダイエット食事ダイアリー」と、便利な「外食のエネルギーと塩分」表つき。
コツコツと小さなワザを積んでダイエット/単行本
165
円(税込)
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