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キーワードは「汗」。お風呂に浸かるだけでヤセやすいカラダが手に入る汗腺トレーニングを解説するほか、より減量を加速させるライトなエクササイズやストレッチ、半身浴中にできるボディ＆フェイス・ケアなども紹介する。
お風呂に浸かるだけダイエット/単行本
165
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