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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- レディバード小学館実用シリーズ
- ISBN
- 4091037237
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
産後１４ｋｇやせて、インストラクター資格を取得したミキティが、“やせる”ことにフォーカスして組み立てたヨガのポーズを写真で紹介します。朝＆夜やせヨガサーキットを中心に収めたＤＶＤ付き。
【DVD付】ミキティのやせヨガ！/単行本
165
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