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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837925293
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年01月01日
この商品の紹介
「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。
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40代からの「太らない体」のつくり方/単行本
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