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親が肩の力を抜くと、親が楽になります。親が楽になると、子どもも楽になります。付録・いじめにあって、自殺を考えている君へ「自分らしく、成長していけばいい」、子どもたちを元気にする「いじめ対応マニュアル」

目次 ：1章 傷だらけの家に、笑顔が戻るまで;2章 子どもの心の成長は、甘え(依存)と反抗(自立)の繰り返し;3章 人間が生きていくうえで、甘えは絶対必要なものです。決して「甘えるな」と言ってはならない;4章 子どもを、自立させるには。思春期に反抗や批判をしてくるのは、「自立」がうまくいっている証拠です;5章 思春期の子どもとの接し方「どうせ親に話しても無駄だから」と言われないために;6章 子どもが精神的に疲れて、心配な行動や症状を出してきたら…;7章 いじめられている人は、ものすごくつらい中でも、必死に耐えている、本当にりっぱな人です;8章 体罰は、なぜいけないのか―大人の認識が甘すぎる;最後に― お母さんは、おまえのことが大好きだよ。たとえ学校へ行かなくても、おまえは、とってもいい奴だよ;Q＆A

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