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【DVD付】3分ですっきり美人！あべこべ体操/単行本

作家 ： 北洞誠一
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この商品の詳細

出版社
WAVE出版
出版社シリーズ
ISBN
4872905984
サイズ
単行本
発売年月日
2012年12月01日

この商品の紹介

しんどい体を一瞬でリセット！　体の一部をあべこべに動かしていくことで、脳を刺激し、長年のクセや習慣で固まり、ちぢこまってしまった筋肉を即効的にゆるめる「あべこべ体操」を、写真とＤＶＤで紹介する。

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