この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- DVD BOOK
- ISBN
- 4583104201
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年01月01日
この商品の紹介
立ったままストレッチで、空き時間に柔軟性を高めて体力を強化しましょう。立ち姿勢でできる３６のエクササイズメニューを紹介。付属ＤＶＤで動きの全体イメージが掴めます。ジャケット裏にストレッチ一覧表つき。
【DVD付】立ったまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。/単行本
220
円(税込)
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