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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537209310
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年10月01日
この商品の紹介
理想のフォームを簡単に身につけられるランニング入門書。シューズ・ウエア選びをはじめ、ウォーキング、理想のフォームや長い距離を走るための走力を身につける方法、フルマラソンへの挑戦などを解説する。
ランニング・スタート・バイブル/単行本
165
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