この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784093107860
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年01月01日
この商品の紹介
お腹まわりの筋肉の衰えは、エクササイズで食い止められる！ 大腰筋と腹筋群を鍛えて、ポッコリお腹を凹ませるエクササイズを紹介し、ダイエット成功のために知っておきたい食ルール、体験レポートも掲載する。
ポッコリお腹がみるみる！凹む新・大腰筋ダイエット/単行本
165
円(税込)
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