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赤ちゃんが欲しい。なかなか妊娠できなくて焦っている。―そんな気持ちにがんじがらめになっていませんか？からだとこころが固くなればなるほど受胎率は落ちてしまいます。不妊に苦しみ、４５歳で自然妊娠した著者がみずからの体験から得た、試してみたい妊娠のコツ。

目次 ：１　デキる女は妊娠しにくい？；２　こころとからだに隙をつくりましょう；３　キレイになることからはじめましょう；４　赤ちゃんとダイエットの不思議な関係；５　からだ全体をととのえましょう；６　ともだち夫婦はいったん解消？；７　ダメな奥さんになりましょう！；８　心配事や怒りを抱えていませんか？；９　赤ちゃんを上手に待ちましょう；１０　「不妊」というレッテルを剥がしましょう

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