この商品の詳細
- 出版社
- 同友館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784496043956
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年02月01日
この商品の紹介
「テレビを見ながら」「家事の前に」「お風呂場で」など、生活の中で気軽にできる「ながらストレッチ」を紹介。さらに、運動したくてもできない人のために「肩こり・膝痛・腰痛などの疾病予防のための体操」も解説する。
かんたん！ながらストレッチ/単行本
330
円(税込)
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