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太らない生き方/単行本

作家 ： 栗原毅
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
9784569694788
サイズ
単行本
発売年月日
2007年12月01日

この商品の紹介

健康で理想的な体を手にいれたいのなら「太らない生き方」を目指すべき。太らない体をつくる食習慣や運動習慣など、体を変える小さな習慣を紹介。専門医が太らないための基本知識をやさしく教える。

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