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誰も知らない「若返り法」があった!最先端医学に基づいた「若返りの知恵」満載!いつまでも健康に人生を楽しみたい人に贈る、究極の「長生きガイドブック」。
目次 :第1章 老化のサインを見落とすな!―老化はコントロール可能。早めの対策で若さを取り戻す;第2章 間違いだらけのアンチエイジング―「健康にいい」と思い込んでいたこと、本当ですか?;第3章 日常生活でのアンチエイジング―今日からできる!老化を防ぐ「ちょっとした」習慣;第4章 老化を防ぐ栄養補給―この症状にはこのサプリメントを!;第5章 ストレス・マネジメントで老化を防ぐ―ストレスが多い人ほど早く老ける理由とは?;第6章 アンチエイジングのための最先端医療―キレーションで血管から若返り;第7章 外見のアンチエイジング―体内が若返れば外見も若返る
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125歳まで元気に生きる-体内から若返るアンチエイジング- はこんな本です。
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