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デューク更家からだリセットウォーキング/単行本

作家 ： デューク更家
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この商品の詳細

出版社
永岡書店
出版社シリーズ
ISBN
4522423276
サイズ
単行本
発売年月日
2006年03月01日

この商品の紹介

頑張らなくても美しく、健康になれる「デューク式ウォーキング」を大公開。腰痛、冷え、免疫力低下、肥満など、中高年のからだの悩みと不調を歩くことで解消！　年代別エクササイズプログラム付き。

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