この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4822216462
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年12月01日
この商品の紹介
体を整えてから、ポーズに入る－。ヨガの基本的な考え方をイチから解説。ヨガをはじめたい人から、既に学んでいる人にまで役立つ一冊。美肌師・佐伯チズとの呼吸の大切さを語り合う対談も収録。付属ＤＶＤはレンタル禁止。
【DVD付】体の中からキレイになる竜村修のヨガ教室/単行本
165
円(税込)
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