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情感豊かで素敵な女性が、過去のある時期に長く苦しい時間を過ごしてきたと聞き、「へえ、この人が!」と驚かされることもしばしばです。トラウマに苦しめられた人たちが、どうしてこんなに素敵な輝きを持っているのでしょう?じつは、これが“シンデレラのガラスの靴”なのじゃないかな―私は、そう考えているのです。彼女にとっては、大好きだった母親がなくなったことが、まず大きなトラウマになっていました。でも彼女はさまざまな知恵で、それを乗り越えました。トラウマを乗り越えて、魅力的に生まれ変わった女性のシンボルがガラスの靴。さて、あなたはどうやって自分の靴をつくりあげますか?この本には、そのためのヒントがいっぱい詰まっています。
目次 :1章 子どもの頃に戻ると、いまの“トラウマ”が見えてくる―“いい子”でいた人ほど自分を好きになれない;2章 「なんとなく不安」になってしまう意外な理由―他人のなにげない一言に傷ついてしまうあなたへ;3章 “がんばり”が魅力に変わる心と体の習慣―「~しなくては」から自由になれば、楽しく仕事ができる;4章 つらい恋をくり返さないための「言葉の魔法」―心から幸せを感じるために;5章 親を許すと「ありのままの自分」を好きになれる―ずっと言えなかった思いをぶつけてみよう;6章 愛される性格に変わる毎日のヒント―私だけの夢がかなう心の持ち方
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