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40歳、やる気はあるつもりでも、身体がついてこない…。気づかぬうちに「感情の老化」があなたを蝕んでいるのだ。勉強の達人にして、老年医療の異才が、そんな中高年のために輝きを蘇らせる極意を教示。
目次 :プロローグ 40歳から自分を活性化する極意とは?;第1章 40歳からの大敵「感情の老化」;第2章 40歳からどうやる気を出すか;第3章 40歳から感情のコントロール力を磨く;第4章 40歳から自分を積極人間にする「仲間」をどうつくるか;第5章 40歳からEQを伸ばす技法;エピローグ 賢いことはいいことだ
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